舒鬱湯水

大時代・一家「舒鬱」湯水在這個時勢，鬱悶彌漫四周，長此下去，對自己及家人也不是好事。善待自己，舒鬱除煩，心身靈健康才能走更遠的路。以下四款湯水，有不同解鬱、舒肝、養心安神等功效。根據體質及需要擇而飲，不單美味，也能一舒煩憂。 1. 夜蘭花雞蛋肉片湯在街市不時會看見有夜蘭花買，其效有清熱明目、祛風除濕、舒鬱開結。先將夜蘭花洗淨，放入沸水中煮3-4分鐘；再將醃好的肉片放入同煮，再加入蛋漿即可。一家大細齊齊飲：） 2. 玫瑰紅棗陳皮茶玫瑰花性溫，舒肝解鬱；加入紅棗、靚陳皮，更有健脾化濕、養血安神之效。將玫瑰、紅棗、陳皮用滾水焗15分鐘即可。味甘，清香可口，喝下，心情都好D。 3. 蓮藕栗子排骨湯栗子補腎益脾胃；蓮藕潤肺，舒肝熱，豐富的維生素和礦物質，更能去除胃腸內熱氣，對壓力沉重、睡眠不佳等有舒緩作用。尤其栗子補腎強筋，對小朋友骨骼發育尤有幫助。好飲又有益。 4. 百合蓮子南瓜湯百合＋蓮子雙劍合璧，清心安神、養陰潤肺，有助改善睡眠質素。加入南瓜、無花果，對脾胃皆有滋養作用，補中益氣。將煲湯肉及所有材料加入沸水中煮約2-3小時即可。文：Cool Mom

大時代・一家「舒鬱」湯水

在這個時勢，鬱悶彌漫四周，長此下去，對自己及家人也不是好事。善待自己 →

bfadmin
09.02.2022
湊B飲食家

搜索

Facebook

Popular
Recent

專注力不足・家長怎應對
孩子成長．ADHD處理不同
「過度活躍」衍生偏激 · 「反叛行為」要早處理

限時擁抱・Pokémon Sleep 露營套房

25.04.2024
過濾鬱悶・香蕉sofa

20.04.2024
日本鯨魚小刀・廚房靚品

04.04.2024

About us

親子，從來不易，由衣食住行、教育、甚至玩樂，絕對要認真一點、揀擇一點、眼界亦要開大一點。「大」包含的元素需具備質素：Bright、Intelligence、Growth，可讓父母及孩子生活得以亮麗放晴、智慧及身心同步成長，多好！由懷孕到孩子上小學，安心泊「好碼頭」，親子更上一層樓。

資料發佈 :info@bigfamilyz.com

廣告查詢 :marketing@bigfamilyz.com

© Copyright 2024. All Rights Reserved.

Terms of Use
Privacy Policy

Terms of Use
Privacy Policy